就是要跳舞创造性舞蹈的心体验

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第一章舞出心世界 1

第一节解放就从身体开始吧！——自由舞蹈发展的轨迹 3

第二节舞蹈与心理成长 8

第二章认识创造性舞蹈的媒介 21

第三节体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的觉察与认识 23

第四节体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的舞动 48

第三章认识创造性舞蹈的元素 61

第五节让身体活起来——舞蹈元素：流动与力量 63

第六节无论何时何地，都要跳舞——舞蹈元素：空间与时间 76

第七节让身体传情达意——舞蹈元素：关系 101

第四章舞动人生 119

第八节做个创意推手 121

结语用舞蹈表达自己 133

附录一延伸阅读 137

附录二图表一览 139

就是要跳舞 创造性舞蹈的心体验