- 作 者：深圳市金版文化发展有限公司主编
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：2007
- ISBN：7544236164
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Part 1 常见食材宜忌篇 5
水果类 6
苹果 6
梨 7
香蕉 8
西瓜 9
菠萝 10
甘蔗 11
橙 12
柑橘 13
柠檬 14
柚 15
桃子 16
李子 17
杏 18
枣 19
葡萄 20
哈密瓜 21
木瓜 22
荔枝 23
芒果 24
猕猴桃 25
草莓 26
柿子 27
龙眼 28
椰子 29
榴莲 30
开心果 31
蔬菜类 32
大白菜 32
小白菜 33
芹菜 34
菠菜 35
韭菜 36
油菜 37
菜花 38
生菜 39
西红柿 40
茄子 41
辣椒 42
黄瓜 43
冬瓜 44
南瓜 45
苦瓜 46
丝瓜 47
白萝卜 48
胡萝卜 49
四季豆 50
扁豆 51
蚕豆 52
豌豆 53
豇豆 54
莴笋 55
竹笋 56
荸荠 57
藕 58
海带 59
土豆 60
红薯 61
山药 62
芋头 63
蒜 64
葱 65
姜 66
香菇 67
金针菇 68
平菇 69
银耳 70
木耳 71
肉蛋鱼类 72
猪肉 72
牛肉 73
羊肉 74
鸡肉 75
鸭肉 76
鹅肉 77
草鱼 78
鲢鱼 79
鲫鱼 80
鲤鱼 81
带鱼 82
鱿鱼 83
鳙鱼 84
黄鳝 85
泥鳅 86
虾 87
蟹 88
田螺 89
甲鱼 90
田鸡 91
鸡蛋 92
鸭蛋 93
乳类 94
牛奶 94
豆浆 95
杂粮类 96
粳米 96
糯米 97
玉米 98
小米 99
燕麦 100
Part2 饮食宜忌应用篇 101
内科病的饮食宜忌 102
感冒 102
咳嗽 103
便秘 104
肝硬化 105
胃炎 106
肝炎 107
高血压 108
冠心病 109
外科病的饮食宜忌 110
痤疮 110
黄褐斑 111
湿疹 112
痱子 113
痛风 114
荨麻疹 115
妇科病的饮食宜忌 116
月经不调 116
痛经 117
阴道炎 118
不孕症 119
缺乳 120
更年期综合征 121
男性常见疾病的饮食宜忌 122
遗精 122
阳痿 123
儿科病的饮食宜忌 124
厌食 124
遗尿 125
小儿腹泻 126
小儿多汗 127
百日咳 128