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- 作 者：区纪复著
- 出 版 社：天津：天津教育出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787530973783
- 标注页数：194 页
- PDF页数：219 页
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简朴修行 2
简朴修行 2
拥有愈少愈自由 5
宁惜福不浪费 12
物尽其用 16
化腐朽为神奇 20
弯腰捡菜 23
素食修行 26
顿一顿 29
最后一滴 33
随时集中 37
净碗修行 39
用水之道 42
水修行 48
担水功夫 54
守在灶前 56
胶袋修行 61
道在垃圾 67
垃圾兄弟 74
扫地修行 80
洗厕报恩 83
吃果艺术 85
书法功夫 89
断食避年 94
不带一分钱 97
由头到脚的简朴 101
自然修行 118
自然修行 118
溯溪迎日 122
清晨一滴露 125
早晨喝尿 127
野外拉屎 131
露天洗澡 136
石中见世界 141
大海波浪壮 145
千禧迎日操 148
千禧和好操 152
海边净心 156
立石修行 158
立竿见影 163
拿起放下 166
净滩修行 169
信靠单行 171
无欲则刚 174
花样美尘埃 176
地球剪发 179
盐寮修行 182
附录 盐寮净土 193