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- 作 者：胡慧贤，刘佩蓉，谢恩慈著
- 出 版 社：文达出版(香港)有限公司
- 出版年份：2000
- ISBN：9623429770
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范畴 自己 1
单元一 学习和闲暇 1
1培养学习技能 2
2参与课外活动 12
3嗜好与善用闲暇 17
单元二 我的健康 23
4个人卫生 24
5牙齿护理 31
6均衡饮食 36
7食物卫生与饮食习惯 44
8运动与休息 47
单元三 认识自己 53
9青春期的生理变化 54
10青春期情绪的发展 65
11性别角色 75
12自我身分 82
13自我形象和自我意识 91
范畴 家庭和朋友 97
单元四 我的家庭 97
14与父母的关系 98
15与家庭成员相处 106
16和谐之家 111
单元五 我的朋友 117
17友侪群体 118
18建立良好的友谊 124
19沟通技巧 129