针灸百日通

第一阶段 初出茅庐，问道于古 1

第一周 针灸源流及经典名篇 2

一、起始期——伏羲制九针 2

二、创立期——理论初建 2

三、发展期——名家辈出 3

四、多样化期——流派纷呈，百家争鸣 3

五、集大成期——继承与创新 4

六、停滞期——逆境图存 4

七、新生期——重获新生、备受瞩目 5

第二阶段 夯实基础，知常达变 8

第二周 经络腧穴概述及研究 9

一、经络——行“气”之道 9

二、腧穴——藏“气”之穴 19

第三周 经络系统主干线——十二经脉 33

一、手太阴肺经及其主要腧穴 33

二、手阳明大肠经及其主要腧穴 39

三、足阳明胃经及其主要腧穴 46

四、足太阴脾经及其主要腧穴 61

五、手少阴心经及其主要腧穴 69

六、手太阳小肠经及其主要腧穴 74

七、足太阳膀胱经及其主要腧穴 81

八、足少阴肾经及其主要腧穴 96

九、手厥阴心包经及其主要腧穴 103

十、手少阳三焦经及其主要腧穴 108

十一、足少阳胆经及其主要腧穴 114

十二、足厥阴肝经及其主要腧穴 126

第四周 运行气血小周天——任督二脉 133

一、阳脉之海——督脉 133

二、阴脉之海——任脉 142

第五周 经外奇穴显身手 152

一、经外奇穴特点 152

二、常用腧穴 152

三、经外奇穴一览 158

第三阶段 工欲善其事，必先利其器 163

第六周 针灸用具的介绍及用途 164

一、针刺用具 164

二、艾灸用具 168

三、拔罐用具 171

四、耳穴用具 172

五、刮痧用具 173

第四阶段 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 176

第七周 熟悉常用针灸操作方法 177

一、刺法 177

二、灸法 192

三、拔罐法 196

四、耳穴疗法 197

五、刮痧疗法 205

第五阶段 十年磨一剑，正是开锋期 207

第八周 经络畅通病无踪——针刺祛病疗伤 208

一、头面躯体痛证 208

二、神经系统病症 228

三、呼吸系统病症 254

四、消化系统病症 261

五、妇科病症 276

六、儿科病症 281

第九周 经络指引健康——灸法强身健体 289

一、亚健康 290

二、衰老 291

三、肿瘤 293

第十周 求医不如求己——拔罐防病祛邪 296

一、咳嗽 296

二、颈肩综合征 297

三、膝关节炎 298

第十一周 美丽女人经络造——针灸美容美形 299

一、单纯性肥胖 299

二、痤疮 302

三、斑秃 305

四、黄褐斑 306

第十二周 健康“耳”中求 310

一、更年期综合征 310

二、失眠 312

三、偏头痛 312

四、小儿遗尿 314

第六阶段 得心应手，熟能生巧 315

第十三周 梅花针，小器具大作用 316

一、神经性皮炎 316

二、三叉神经痛 318

三、假性近视 319

四、带状疱疹 320

第十四周 穴位敷贴，三重疗效解病痛 322

一、失眠 322

二、小儿腹泻 323

三、颈椎病 324

四、慢性支气管炎 325

第七阶段 常读附件胸了然，小心驶得万年船 326

第十五周 附录 327

一、针灸禁忌不可忘 327

二、针灸歌诀助记忆 330

三、针灸学自测试题 334

参考文献 360

索引 361

穴位索引 361

病症索引 367