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- 作 者：（美）万德坎著；韩若宜译
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787508638928
- 标注页数：273 页
- PDF页数：287 页
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第一部分 你的168小时 3
第一章 时间不够用的秘密 3
第二章 你的核心竞争力 27
第二部分 关于工作 51
第三章 适合你的工作 51
第四章 管理日程表 81
第五章 剖析事业突破 109
第三部分 关于家庭 137
第六章 新型家庭经济 137
第七章 不要自己洗衣服 165
第八章 充实完美的生活 191
第四部分 日复一日，168小时 219
第九章 拥有完美生活的艰辛 219
鸣谢 255
注释 259