- 作 者：田文林编著
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787533760731
- 标注页数：284 页
- PDF页数：292 页
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第一章 技击基础 1
一、手形 1
二、手法 4
三、肘法 22
四、桥法 24
五、步形 28
六、步法 33
七、身法 39
八、脚法 44
第二章 十二桥手 47
一、刚桥 47
二、柔桥 49
三、迫桥 50
四、直桥 52
五、分桥 53
六、定桥 55
七、寸桥 56
八、提桥 57
九、留桥 58
十、制桥 59
十一、订桥 60
十二、运桥 62
第三章 技法拆解 66
一、敬礼开拳 66
二、双剑切桥 68
三、老僧挑担 72
四、惊鸿敛翼 76
五、左右寸桥 79
六、三度珠桥 83
七、大仙拱手 87
八、二字拑阳马 89
九、掩护丹田 93
十、抽手护胸 95
十一、两手遮天 98
十二、秦琼献锏 102
十三、饿鹰扑食 106
十四、迫桥 110
十五、定金桥 114
十六、虎啸龙吟 117
十七、双寸桥 121
十八、制桥 125
十九、分金捶 128
二十、二虎潜踪 131
二十一、扇面子午 134
二十二、开弓射雕 138
二十三、外膀手 142
二十四、柔桥内膀 146
二十五、内膀 149
二十六、订桥 152
二十七、柔桥 156
二十八、遮头 160
二十九、托掌 163
三十、定金桥 167
三十一、侧身寸桥 170
三十二、制桥 174
三十三、分金桥 177
三十四、扇面十字手 181
三十五、双遮手 185
三十六、白虎献爪 187
三十七、猛虎爬沙 191
三十八、麒麟步 195
三十九、夹木捶 200
四十、提壶敬酒 204
四十一、横割手 208
四十二、内膀手 211
四十三、内膀柔桥 215
四十四、龙吟虎啸 218
四十五、十字手 222
四十六、遮天 225
四十七、韦驮献杖 229
第四章 铁桥功夫 233
一、内功 233
二、外壮 278