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学会观察和倾听自己的情绪

作者：（英）菲莉帕·佩里著；阿兰·德波顿主编；郭永红译
出版社：北京：人民文学出版社
出版年份：2016
ISBN：7020120437
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引言 1

第一章自我观察 15

第二章人际关系 35

第三章压力 67

第四章什么故事？ 85

结语 116

练习 119

注释 150

延伸阅读 155

Notes 158