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- 作 者：蓝晟著
- 出 版 社：北京：当代中国出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787515403366
- 标注页数：135 页
- PDF页数：146 页
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上编 传 2
第一章 铁恩方：大道自无方 2
八卦掌第五代门生 3
由此岸到彼岸的修行 4
大隐隐于市 6
游走在出世和入世之间 10
每一天都是修行 12
让亲近的人变得有福气 14
把握命运靠自己 16
对任何事情都保持新鲜感 19
功夫是走出来的 22
大道至简，久转功成 24
道统有规矩 26
冬藏 30
人活着的价值 31
中编 理 34
第二章 八卦走转概说 34
历史渊源 34
八卦走转释名 36
八卦走转的中华文化特点 38
修炼秘诀 42
身心效益 44
下编 法 50
第三章 基本练法及进步阶梯 50
基本练法 50
进步阶梯 52
修炼总则及法要 59
第四章 歌诀释要 63
八卦走转十六句歌诀详解 63
八卦走转养生行功歌释要 73
第五章 深研及解惑 78
深研八卦走转的途径 78
答疑解惑 81
附录 92
八卦走转为什么效果好 92
八卦走转：让我身心净化的大道之行 101
千里取回平安经，八卦走转救母亲 107
短短一个月，八卦走转显神奇 111
大道至简，泽被身心 113
八卦走转：融炼身心的艺术 127
后记 133