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怕黑不敢一个人睡觉怎么办

作者：（美）许布纳文；（美）马修斯图；秦丹萍译
出版社：海口：南海出版公司
出版年份：2014
ISBN：9787544269773
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写给家长及看护人的话 4

第1章一个小魔术 6

第2章重要的数字 14

第3章睡前安排 28

第4章建立睡眠模式 34

第5章当恐惧挡住你的路时 42

第6章学会独自睡觉 48

第7章坏人和怪兽 60

第8章让忙碌的大脑安静下来 70

第9章放松身体 76

第10章夜间醒来怎么办 84

第11章做噩梦怎么办 86

第12章一觉到天亮 90