走出强迫症找回美丽的日子

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方法篇 1

案发现场：强迫症的生活 3

识别犯罪嫌疑人：确认强迫症状 15

当庭审判 37

劳动改造 90

案例篇 119

我的生活“危机四伏” 121

手淫的秘密 138

我的机器人生活 155

挥不去的“霉女” 166

冲动！冲动！可怕的冲动！！ 177

没完没了的“为什么” 184

咽不完的口水，管不住的眼神，上不完的厕所 193

生活篇 207

规律的作息时间 211

端正的仪表 212

充实丰富的生活 213

行动中的焦虑 216

压力的缓解 217

善于利用社会支持系统 219

家属篇 221

家有强迫 223

答疑篇 233

强迫症常见问题解答 235

后记 241

参考书目 243

走出强迫症 找回美丽的日子