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越跑越野

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代序：中国越野跑开启青铜时代 1

第一章 2004，大陆首个100公里划亮越野跑长空 1

第二章纵走100公里，我有这千山和万水 15

第三章 TNF100登陆中国，在地狱与天堂间奔跑 29

第四章挥汗如雨，跑过地狱即为天堂 41

第五章从居庸关到十三陵，“钢人”之竞技场 55

第六章在香港麦里浩径与世界高手同台竞技 71

第七章崇山峻岭间的巅峰对决与梦幻奇迹 89

第八章首次出征勃朗峰，雨雪交加赛道缩水 107

第九章门百：耐力跑牛人争创最快百公里 129

第十章激战香港大屿山，倒在冲锋的路上 143

第十一章大连稳步复出，“一月三百”首战告捷 153

第十二章黄草梁龙战玄黄，王家山诸王争霸 165

第十三章千回百转沂山路，同进同退兄弟情 177

第十四章巨人之旅：在悬崖峭壁间苦战六昼夜 195

第十五章竞逐大西山，迷途不知返 215