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感谢 5

前言 7

第一篇认清自己的状况 17

1平衡为先 19

2平衡你的梦想 43

3平衡乱流 53

4平衡你的环境 65

5平衡未来 79

第二篇厘清过去和正视未来 95

6平衡影响 97

7平衡过去和未来 153

第三篇找出你世界的中心点 179

8平衡你的内、外在 181

9在大环境里平衡你和你的天赋 189

第四篇建构过程：在稳定平衡中出发 197

10平衡不同节奏 199

11平衡你的财务期许 221

12平衡你的人际网络 235

13平衡居家和办公室 243

14平衡你的时间 259

15保持平衡 267