- 作 者：马丽华著
- 出 版 社：北京：中国藏学出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787802530560
- 标注页数：361 页
- PDF页数：375 页
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开篇 自新大陆 1
第一讲 神话时代之万物何来 11
口碑中的猴子变人传说 16
犬和马怎样成为人类朋友 19
远古的薪火 24
澜沧江畔的上古村庄 27
第二讲 传说时代之人神共处 33
象雄的边界与遗产 36
王从波密来 42
王者重归大地 46
外部世界有关西藏的传说 50
第三讲 英雄时代之喷薄而出 55
松赞干布君临 58
藏文的光芒 62
象雄、吐谷浑灭国记 66
公主的嫁妆 71
第四讲 英雄时代之如日中天 77
三个武史故事 80
活埋老臣与佛苯之争 87
只履东归与顿渐之争 92
从唐诗看边关离乱 97
第五讲 英雄时代之牧歌唱晚 101
息战言和之路 104
相约在核桃花开时节 108
吐蕃的遗产，敦煌的缘分 112
一代文化所托命之人——法成 117
第六讲 命运种种：生活在远年的时空（之一） 123
噶尔氏兄弟与赤玛蕾母子 126
王玄策，史实＋传奇 133
朗达玛背负千载骂名 136
吐蕃七良臣 139
第七讲 闭修时代之佛祖在上 143
两路火把相向而来 146
高原边际：吐蕃的余绪和回响 151
功在开辟的宗教先贤们 155
苦修者米拉热巴 160
第八讲 在大元帝国治下别开生面 165
《看不见的城市》 168
光荣的萨班伯侄 172
藏传佛教在西藏内外 178
僧装英雄绛曲坚赞 183
第九讲 命运种种：生活在远年的时空（之二） 187
失意的噶玛拔希 190
萨迦家事秘闻 194
桑哥的末日 199
萨迦寺里皇家僧 203
第十讲 遍地是法王：多封众建在明朝 209
大宝法王与超度宝卷 213
大乘法王与萨迦寺回归 218
大慈法王两赴京城 222
阐化王与帕竹势力的兴衰 226
第十一讲 命运种种：生活在远年的时空（之三） 231
“第二佛陀”宗喀巴 234
这个时代的宗教生活 239
大地行者唐东杰布 245
古道上的白色运茶神 250
第十二讲 清季的天空之斗转星移 255
俺答汗，再续蒙藏之缘 258
固始汗，格鲁派威猛护法 262
仓央嘉措及其情诗 269
从古格到卫藏：天国幻象 275
第十三讲 清季的天空之朗朗乾坤 279
快意恩仇颇罗鼐 282
西藏在乾隆年间 288
驻藏大臣列班而来 297
从噶伦到音乐家——多仁·丹增班觉的故事 304
第十四讲 清季的天空之暮色四合 309
为什么总是失去 312
谍影幢幢：不再止于道听途说 319
铭记一份清单 323
神王神王，何来何往 328
第十五讲 凝视渐行渐远的背影 333
九世班禅——回乡的路走了十四年 336
刘曼卿——小女子担大义 341
两个康巴汉子——嘎然喇嘛和邦达多吉 346
有过更敦群培这样的人 352
结语 川流不息的风 357
后记 359