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理所应当地生活
  • 作 者:(英)安妮·佩森·考尔著
  • 出 版 社:沈阳:万卷出版公司
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787547000601
  • 标注页数:118 页
  • PDF页数:123 页
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1 放松你的身体 6

2 给自己放个假 14

3 远离不愉快 22

4 和琐事说再见 34

5 做情绪的主人 42

6 在忍耐中获得解脱 50

7 不要吝惜你的同情心 60

8 与外界保持距离 68

9 与自己和平相处 76

10 像孩子一样生活 84

11 擦去疾病的烙印 92

12 感情与伤感的对决 102

13 让问题自己解决 110

14 结语 114

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