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- 作 者：（美）RitaEmmett著:王蓓龄译
- 出 版 社：新苗文化事业有限公司
- 出版年份：2001
- ISBN：9574510131
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前言 3
Part 1 掌握怠惰的程度 13
1.处理令人畏惧的事情 13
2.你的藉口是什么？ 36
3.怠惰者常玩的游戏 54
Part 2 我们为什么会怠惰？ 75
4.找出困扰你的畏惧 75
5.「我要完成所有的工作！」 108
6.「救命！我快被压垮了！」 123
Part 3 克服怠惰的策略 147
7.为计画而计画时间 147
8.理清凌乱 158
9.金钱的意义 184
10.梦想的建构 198