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- 作 者：（美）凯蒂，（美）米切尔著；周玲莹译
- 出 版 社：北京：华文出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787507528121
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一念之转：四句话改变你的人生推荐序：一念转乾坤 若水 1
做真相的情人 吴家芸 5
为生命喝彩 赖佩霞 9
译者序：四句问话，活出自在的人生 周玲莹 11
导言 16
如何阅读本书 35
1 一些基本原则 37
2 大化解 47
3 参与对话 63
4 转念作业：婚姻与家庭生活 67
个案：我要儿子跟我说话我先生有外遇婴儿不该哭闹我需要家人的肯定 67
5 深入“反躬自问” 113
6 转念作业：工作和金钱 135
个案：他很不称职！雷尔夫叔叔和他的股市情报对美国企业界愤怒 135
7 转念作业：自我批判 171
个案：害怕现实生活 171
8 跟小孩一起做“转念作业” 183
9 转念作业：潜在信念 189
个案：她应该使我快乐我必须作“决定” 189
10 转念作业：任何想法或境遇 225
11 转念作业：身体和上瘾 231
个案：一颗生病的心我女儿上瘾了 231
12 与“最糟境遇”为友 249
个案：恐惧死亡炸弹正落下来妈妈未阻止“那件事”发生我对山姆的死很生气纽约的恐怖攻击 249
13 解惑篇 305
14 随时活用“转念作业” 325
附录一——自我引导 329
附录二——批评他人的转念作业单 335