- 作 者：白海波编著
- 出 版 社：沈阳：辽宁民族出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7806447709
- 标注页数：299 页
- PDF页数：307 页
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第一章 现代排球运动概论 1
第一节 排球运动的比赛方法与特点 1
第二节 排球运动起源与发展概况 3
第三节 现代排球运动现状与发展趋势 8
第二章 排球基本技术 19
第一节 排球技术的基本理论 19
第二节 准备姿势与移动 32
第三节 发球 36
第四节 垫球 43
第五节 传球 51
第六节 扣球 58
第七节 拦网 74
第八节 排球基本技术常犯错误及纠正方法 79
第三章 排球比赛应用技术 85
第一节 发球应用技术 85
第二节 垫球应用技术 89
第三节 二传应用技术 96
第四节 扣球应用技术 104
第四章 排球基本战术 116
第一节 排球战术分类 116
第二节 阵容配备及位置交换 117
第三节 排球基本进攻战术 122
第四节 排球基本防守战术 126
第五章 排球比赛实用战术 132
第一节 排球比赛实用战术的基本理论 132
第二节 比赛中个人战术 138
第三节 排球比赛实用进攻战术 142
第四节 排球比赛实用防守战术 151
第六章 排球技术实用练习法 162
第一节 熟悉球性诱导练习 162
第二节 发球技术练习法 170
第三节 垫球技术练习法 171
第四节 传球技术练习法 178
第五节 扣球技术练习法 184
第六节 拦网技术练习法 189
第七章 排球战术实用练习法 192
第一节 接发球及其进攻练习法 192
第二节 防反战术练习法 196
第三节 接拦回球及其进攻练习法 201
第四节 处理球和接传、垫球及其进攻练习法 203
第五节 全队综合性练习法 205
第八章 排球专项身体素质训练 206
第一节 排球运动员形态机能和素质测试指标 207
第二节 排球专项身体素质训练的基本原理和原则 209
第三节 排球专项身体素质训练方法 213
第九章 排球专项教师和教练员工作 227
第一节 排球专项教师和教练员应具备的基本素质 227
第二节 排球教师应具备的基本能力 230
第三节 排球教练员应具备的基本能力 234
第十章 排球竞赛与裁判工作 251
第一节 排球竞赛工作 251
第二节 排球裁判工作 262
第十一章 排球运动的科研方法 285
第一节 排球技术的研究方法 285
第二节 排球战术研究方法 295
第三节 有关排球教学理论与方法的研究 295