- 作 者：周美如，韦军湘著
- 出 版 社：北京：科学出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787030249975
- 标注页数：319 页
- PDF页数：330 页
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理 论篇 1
第一章 体育与人生 1
第一节 大学体育教育 1
第二节 体育与未来人生 8
第三节 体育与大学生活 12
第二章 体育与社会 16
第一节 体育与社会发展 16
第二节 体育运动与奥林匹克 25
第三章 体育与健康 38
第一节 体育与身体健康 38
第二节 体育与心理健康 48
第三节 体育与社会适应 53
第四节 体育健康的自我管理 57
第四章 体育锻炼与体质健康评价 65
第一节 大学生体质健康评价 65
第二节《国家学生体质健康测试标准》的实施 67
第三节 身体素质及运动能力的锻炼方法 83
第四节 体育锻炼与卫生保健 86
第五章 体育运动竞赛的组织与编排 95
第一节 体育竞赛方法 95
第二节 球类运动竞赛的组织与编排 105
第三节 田径运动竞赛的组织与编排 112
实 践篇 119
第六章 体能类运动项目 119
第一节 体操运动 119
第二节 田径运动 125
第三节 游泳运动 130
第七章 篮球、排球、足球运动项目 142
第一节 篮球运动 142
第二节 排球运动 153
第三节 足球运动 166
第八章 乒乓球、羽毛球、网球运动项目 183
第一节 乒乓球运动 183
第二节 羽毛球运动 190
第三节 网球运动 198
第九章 民族传统体育项目 210
第一节 武术运动 210
第二节 民间体育运动 233
第三节 民族体育运动 245
第十章 休闲体育运动项目 254
第一节 体育舞蹈 254
第二节 健身健美操与啦啦操 269
第三节 跆拳道、瑜伽与定向运动 286
附录一 301
附录二 310
附录三 315
参考文献 319