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- 作 者：（日）阿部博幸著；游慧娟译
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：2009
- ISBN：9787544244282
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前言 1
消除体内废气，预防癌变 3
消除宿便，预防大肠癌 11
消除淤血，预防子宫肌瘤 27
消除乳酸，预防慢性疲劳 40
消除酒毒，预防肝硬化 48
消除水毒，预防浮肿 59
减少尿酸，预防痛风 68
减少坏胆固醇，预防动脉硬化 76
减少内脏脂肪，预防心肌梗死 87
改善浓稠的血液，预防血栓 97
降低高血糖，预防糖尿病 107
减少自由基，减缓身体老化速度 117