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- 作 者：IAN MCLEOD著；曾国维译
- 出 版 社：合记图书出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9861269401
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Chapter 1游泳动作分析 1
Chapter 2手臂 33
Chapter 3肩膀 33
Chapter 4胸部 61
Chapter 5腹部 85
Chapter 6背部 113
Chapter 7下肢 141
Chapter 8全身性训练 173
运动或动作指引 189