- 作 者：余建达编著
- 出 版 社：昆明：云南科技出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787541634192
- 标注页数：106 页
- PDF页数：121 页
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关于快乐 3
关于快乐 3
寻找快乐 5
快乐名言 6
快乐是生活的赐予 11
你是如何面对和处理生男生女的 11
孩子升学时，你怎样面对 13
当孩子的学习不好时你是如何面对的 15
夫妻之间有口角你是怎样面对的 17
退休了你是怎样面对的 19
关于一个大学生遁入空门 20
活着就是快乐 25
我们为活着而庆幸，活着就应该快乐 25
活着就是快乐 28
留出快乐的位置 36
笑口常开，做快乐的人 38
怎样才能快乐 43
发现快乐，实现自我的快乐 43
理解就是快乐 46
不为已失去而烦恼 47
洒脱才会获得快乐 49
忘记朋友的过错，之后便会快乐 51
石头与沙滩的记忆 52
不为失败哭泣，成功会使你快乐 53
做自己命运的主宰，快乐也是可以主宰的 54
希望是前行的动力，有希望就有快乐 56
把挫折当作一种幸运 57
抛开烦恼，得到快乐 59
放下就会快乐 62
我的快乐我做主，快乐无处不在 63
合理宣泄，获取快乐 68
晒太阳，获得快乐 69
听音乐也是获得快乐的一种方式 72
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉 书中自有快乐，快乐无处不在 74
录觅知心的伙伴，也可获取快乐 76
不要失落真实的自己 79
快乐的力量 83
乐观的力量 83
快乐由自己选择 84
暗示自己是快乐的 87
懂得爱自己才会得到快乐 87
生命与心灵，生命中快乐很重要 88
快乐可以使人成功 90
向快乐前进 91
快乐的历程 93
祝大家快乐 103
后记 105