- 作 者：（日）赤垣昭主编；陈竞译
- 出 版 社：长沙：湖南科学技术出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7535739695
- 标注页数：207 页
- PDF页数：213 页
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PART 1 何谓台球 9
1 撞击式台球 10
2 落袋式台球 14
3 斯诺克台球 16
4 运用四球打法掌握基础技术 20
5 台球的器材 22
PART 2 台球的基础 33
1 基本的动作姿势 34
2 球杆与握杆方法 38
3 脚的站位与平衡 42
4 架杆 46
5 运杆与跟进 52
6 特殊姿势 54
专栏 社团法人日本台球协会 56
PART 3 球的特性 57
1 了解球的运动与路线 58
2 主球的击点（撞点） 60
3 主球的运动与路线 64
4 主球与目标球的运动与路线 66
5 重合度与瞄准点 68
6 力度、入射角与反射角 70
7 主球基本的反射角 72
专栏 台球日 76
PART 4 基本的击球方法 77
1 正确的基本击球姿势 78
2 开球 80
3 戳球 82
4 跟进球 84
5 缩杆球 88
6 薄球 90
7 侧旋球（英式） 92
8 借力球 94
9 会遇球 96
10 倒顶球 98
11 反弹球 102
12 多边反弹球、环绕倒顶球 104
PART 5 高水平的击球方法 107
1 台球技术永无止境 108
2 扎杆球 110
3 聚球 114
4 连续球 118
专栏 指定球 120
PART 6 撞击式台球 121
1 四球打法 122
2 障碍线打法 128
3 三次台边反弹球打法 132
专栏 愉快的比赛从正确遵守规则开始 138
PART 7 落袋式台球 139
1 基本的瞄准方法 140
2 主球的走位与力度控制 144
3 项目的选择 152
4 犯规 154
5 非直线反弹角袋球 158
6 吻击 160
7 联合击球 162
8 直接借力击球（加农击球） 164
9 落袋式台球的种类 166
PART 8 关于台球的必要知识 171
1 主球与目标球 172
2 一般的比赛与大赛 174
3 巧克粉块和扑手粉 176
4 关于段位级别 178
专栏 关于台球礼节 180
附录 182
1 台球的术语 182
2 台球的历史 190
3 台球大赛的赛事安排 204