中考体育满分冲刺

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中考体育的意义和作用　 1

中考体育项目的分类　 7

广东省中考体育评分标准的制定原则　 14

广东省中考体育的内容和评分标准　 16

如何选择中考体育项目　 18

参加中考体育前应做好哪些准备　 22

中考体育考试当天应注意的问题　 23

中考体育期间的营养搭配　 25

为什么要重视准备活动和放松活动　 27

如何消除体育锻炼后的疲劳或肌肉酸痛　 28

中考体育项目锻炼的原则　 29

中考体育项目锻炼方法与注意事项　 32

肥胖及超重学生如何进行锻炼　 72

附件1 广东省初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准　 74

附件2　广东省初中毕业生升学体育考试择考标准　 84