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- 作 者：深圳市金版文化发展有限公司主编
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：2006
- ISBN：754423360X
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Part1 基础篇 6
“达文西”人体黄金比例 6
标准身材对照参数 7
理想体重计算公式 8
穿衣禁忌 9
Part2 享“瘦”衣计划 12
塑造美人颈 12
短颈变长 12
缩短长颈 14
塑造迷人香肩 16
垂肩化解法 16
宽肩纤细法 18
塑造纤细手臂 20
粗臂变细法 20
修饰瘦手臂 22
塑造胸部迷人曲线 24
穿出翘挺胸部 24
丰满胸部更匀称 26
穿出小蛮腰 28
收紧腰部曲线 28
掩饰肚腩 30
穿出小蛮腰 28
收紧腰部曲线 28
掩饰肚腩 30
秀出美臀来 32
掩饰大臀部 32
丰满臀部法 34
穿出美腿 36
增长双腿 36
纤细你的大腿 38
“O”型腿掩饰法 40
萝卜腿掩饰法 42
Part3 窈窕造型五大秘笈 46
色彩秘笈 46
花色秘笈 47
面料秘笈 48
上下身比例秘笈 48
配饰秘笈 49
项链 49
包包 50
Part4 肥MM的穿衣宝典 54
丰满MM的各类衣饰选择 54
西装 54
牛仔裤 55
领型的选择 56
围巾的选择 57
胖MM的着装 58
颜色 58
技巧 59
胖MM着装大忌 61
颜色 61
技巧 62