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- 作 者：辽宁省教师进修学院编
- 出 版 社：沈阳：辽宁人民出版社
- 出版年份：1958
- ISBN：7090·266
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绪论 1
一 队列练习和体操队形练习 9
二 一般发展和准备的练习 27
三 悬垂、支撑、攀登、爬越 59
四 平衡 123
五 技巧练习 135
六 搬运重物 149
七 跳跃 158
八 投掷 193
九 走和跑 224
十 滑冰 253
十一 游戏 262