走出焦虑风暴

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源355 ≥338页】

1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

探秘焦虑——化繁为简 1

一、探秘焦虑障碍与初始疗愈心态 3

二、识别幼稚性思维——釜底抽薪 30

三、探秘气质、人格结构与性心理失衡现象 56

四、焦虑背后的家庭教育坑洞现象 87

调和身心焦虑的十五个策略 107

安全感究竟在哪里 109

一、习以治惊 125

二、围魏救赵 134

三、四大定律 142

四、擒贼擒王 162

五、卸下完美 174

六、积阳则飞 182

七、打草惊蛇 199

八、以逸待劳 213

九、树上开花 221

十、欲擒故纵 231

十一、苦肉计 241

十二、女娲补天 249

十三、转化压制 263

十四、超越自恋 276

十五、成为上帝 287

附录直面人生压力提高心灵强度 297

后记你当前将走向何方 333