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- 作 者:王山海编著
- 出 版 社:万里书店
- 出版年份:1981
- ISBN:
- 标注页数:109 页
- PDF页数:114 页
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一、“练功强身法”的动作特点 5
二、“练功强身法”的注意事项 10
三、“练功强身法”图解 20
第一套 防治颈、肩痛的练功法 20
第二套 防治腰痛的练功法 34
第三套 防治臂、腿痛的练功法 50
第四套 防治四肢关节痛的练功法 64
第五套 防治腱鞘炎的练功法 78
第六套 防治内脏器官功能紊乱的练功法 94