杨式太极拳

作者：郝明之主编
出版社：济南：齐鲁书社
出版年份：2009
ISBN：9787533321888
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引言 1

自序 1

上篇杨式太极拳概述一太极拳的健身与养生 3

二太极拳及杨式太极拳的源流 5

三杨式太极拳传统大架的主要特点 7

四习练杨式太极拳传统大架的三点原则要求 8

五锻炼中的个人体会 11

六对练拳中几个问题的浅释 16

七练习太极拳前的准备工作 20

中篇杨式太极拳图解一杨式太极拳传统套路一百一十五式图解及说明 25

二杨式太极器械图解 262

（一）杨式传统五十三式太极剑套路图解 262

（二）杨式传统四十式太极刀 285

（三）杨式传统太极大杆练法动作图解 313

三杨式太极拳推手各种练法动作图解 318

附：陈炎林《太极散手对打》 335

下篇杨式太极拳拳论一太极拳老谱 365

二杨澄甫论太极拳两则 377

三李雅轩谈太极拳 382

四陈炎林论劲 391

附录恩师太极拳名家刘仲桥先生 415

杨式太极拳名师李雅轩先生在济南的传人 418

后记 421