当前位置：优雅瑜伽pdf电子书下载 > 医药卫生
- 作 者：（日）千叶丽子著
- 出 版 社：北京：当代世界出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787509003688
- 标注页数：79 页
- PDF页数：82 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源82 ≥79页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
Lesson1平衡体位法 27
半莲花树式／大鸟式／鹤式 27
Lesson2站立体位法 30
三角式／三角扭转式／三角变化式 30
Lesson3坐式体位法 36
扭转变化式／狮式／骆驼式／头碰膝盖式／头碰膝盖扭转式／合蹠式／虎式 36
Lesson4仰卧·俯卧体位法 48
轮式／弓式／眼镜蛇式／锄头式／肩立式／肩立变化式 48
“月之礼拜”让我们参见拜月式的终极意境 56
a trip to India 62
“到了瑜伽圣地后，对于父亲的死，我终于放下了。” 62
heartful essay 64
“我的瑜伽密语” 64
瑜伽术语解说 78