当前位置：防身制敌散打术pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：刘世君，张奇编著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：1997
- ISBN：7810510894
- 标注页数：263 页
- PDF页数：269 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源269 ≥263页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 防身散打基础 1
第一节 入门须知 1
第二节 基本功修炼 19
第二章 防身散打基本技法 40
第一节 基本手型、步型 40
第二节 技击实战势 44
第三节 手法和步法 47
第四节 基本腿法 59
第五节 基本肘法 66
第六节 基本膝法 70
第七节 防守与反击 74
第三章 防身散打实战技法 120
第一节 防身制敌手技 120
第二节 防身制敌腿技 134
第三节 防身制敌头技 152
第四节 防身制敌肩技 158
第五节 防身制敌肘技 165
第六节 防身制敌膝技 177
第七节 防身制敌臀、胯技 188
第八节 防身制敌摔技 192
第九节 防身制敌擒拿法 196
第四章 防身散打连环招法 224
第五章 实战功力训练 254