- 作 者：吴英华，马岳梁著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7810513273
- 标注页数：333 页
- PDF页数：345 页
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第一章 吴式太极拳概要 1
第一节 吴式太极拳简介 1
第二节 吴鉴泉与鉴泉太极拳社 2
第三节 吴式太极拳的保健功能 4
第四节 吴式太极拳的生理基础与医疗作用 6
第五节 练习吴式太极拳的基本要求 10
第六节 练习吴式太极拳的必要准备 12
第七节 吴式太极拳行气法 17
第八节 吴式太极拳盘架子的法则 20
第九节 吴式太极拳基本技术 33
第二章 吴式精简太极拳 46
第一节 吴式精简太极拳简介及动作名称 46
第二节 吴式精简太极拳图解 47
第三章 世传吴式太极拳 81
第一节 世传吴式太极拳简介及动作名称 81
第二节 世传吴式太极拳图解 85
第一节 吴式太极快拳简介及动作名称 158
第四章 吴式太极快拳 158
第二节 吴式太极快拳图解 161
第五章 吴式太极推手 233
第一节 吴式太极推手的理法秘诀 233
第二节 吴式太极推手的基本步法和掌法 254
第三节 定步推手——单搭手 257
第四节 开四门——单练法 264
第五节 双搭手——入门四手 268
第六节 吴式太极推手十三种基本手法 275
第七节 活步推手 294
附录一 张三丰太极拳径 303
附录二 十三势行动心解 304
附录三 王宗岳太极拳论 305
附录四 打手歌 306
附录五 十三势歌诀 306
附录六 吴鉴泉宗师拳照真迹 307
附录七 吴英华老师示范拳照 314