- 作 者：熊人泽编写
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7533718534
- 标注页数：140 页
- PDF页数：152 页
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剑的各部位名称 1
太极剑的特点 2
练习时对身体各部位、精神意念和剑法的要求 2
太极剑基本动作要求 4
三十二式太极剑分解教学 15
预备式 15
起势(三环套月) 16
[第一组] 27
一、并步点剑(蜻蜒点水) 27
二、独立反刺(大魁星式) 29
三、仆步横扫(燕子抄水) 33
四、向右平带(右拦扫) 36
五、向左平带(左拦扫) 39
六、独立抡劈(探海势) 42
七、退步回抽(怀中抱月) 45
八、独立上刺(宿鸟投林) 47
[第二组] 49
九、虚步下截(乌龙摆尾) 49
十、左弓步刺(青龙出水) 52
十一、转身斜带(风卷荷叶) 57
十二、缩身斜带(狮子摇头) 61
十三、提膝捧剑(虎抱头) 64
十四、跳步平刺(野马跳涧) 67
十五、左虚步撩(小魁星式) 72
十六、右弓步撩(海底捞月) 76
[第三组] 80
十七、转身回抽(射雁式) 80
十八、并步平刺(白猿献果) 84
十九、左弓步拦(迎风掸尘) 86
二十、右弓步拦(迎风掸尘) 89
二一、左弓步拦(迎风掸尘) 93
二二、进步反刺(顺水推舟) 97
二三、反身回劈(流星赶月) 101
二四、虚步点剑(天马行空) 105
[第四组] 109
二五、独立平托(挑帘式) 109
二六、弓步挂劈(左车轮剑) 113
二七、虚步抡劈(右车轮剑) 117
二八、撤步反击(大鹏展翅) 122
二九、进步平刺(黄蜂入洞) 125
三十、丁步回抽(怀中抱月) 128
三一、旋转平抹(风扫梅花) 130
三二、弓步直刺(指南针) 134
收势 136
附 本书图例 140