点此搜书

暝想的科学  向新的精神世界飞翔
  • 作 者:(日)石川中著;石军译
  • 出 版 社:北京:北京大学出版社
  • 出版年份:1993
  • ISBN:7301023111
  • 标注页数:102 页
  • PDF页数:108 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

7

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源108 ≥102页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

序言 我自己的体验 1

第一部 什么是瞑想? 5

为什么现在要瞑想 5

瞑想的派系及新的可能性 10

第二部 瞑想的技法 17

瑜伽 17

自律训练法 30

生物反馈法 47

格式塔疗法 55

第三部 瞑想与身心医学 69

身心医学的历史 69

控制论与一般系统理论 72

第四部 瞑想与自我控制疗法 78

自我控制疗法的原理 78

自我控制疗法的现状 85

尾声 各式各样的瞑想法 91

购买PDF格式(7分)
返回顶部