- 作 者：刘庆飞著
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：1995
- ISBN：7544204561
- 标注页数：260 页
- PDF页数：268 页
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上部 3
第一章 中国玄阳功阐义 3
第一节 总论 3
第二节 玄阳功与古代生命哲学 8
第三节 玄阳功与现代生命科学 28
第四节 玄阳功承合儒、道、释之精华 35
第五节 太极图与玄阳功精义——玄阳图 45
第六节 玄阳功的人体生命模型 52
第二章 中国玄阳功流变 60
第一节 老庄的气功思想 60
第二节 《周易参同契》、《黄庭经》、《抱朴子》对玄阳功的影响 71
第三节 全真龙门与《玄阳真经》 82
第四节 玄阳功对古人修炼方法吸收与改造 87
第三章 玄阳功的基本功理 94
第一节 修德 95
第二节 守一 96
第三节 行九 100
第四节 内视 102
第五节 念诀 105
第六节 悟道 110
第四章 经络学说与玄阳修炼 113
第一节 经络的涵义和经络系统的主要内容 113
第二节 十二经脉的功能与作用 117
第三节 玄阳修炼中的任督脉 120
第四节 玄阳修炼中的基本穴位 122
下部 143
第一章 总论 143
第一节 玄阳功的修持原则 145
第二节 修炼玄阳功的外部条件 147
第三节 修炼玄阳功的注意事项 150
第二章 动功 152
第一节 功理 154
第二节 功法 156
第三章 静功 196
第一节 功理 196
第二节 功法 208
第四章 采阳功 232
第一节 功理 233
第二节 功法 236
第五章 推拿按摩法 241
第一节 总论 241
第二节 推拿法 244
第三节 按摩法 253