实用气功疗法

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一气功疗法的简史 1

二什么是气功疗法 4

(一) 气功疗法的基本概念 4

(二) 气功疗法中的名词解释 4

三气功治病的理论 6

(一) 气功疗法的理论基础 6

(二) 气功疗法恢复机体机能状态的机制 10

(三) 气功疗法的练功原理 12

四怎样练气功 15

(一) 练功前的准备和练功时的注意事项 15

(二) 几种常用气功的具体操作方法 16

(三) 练功的次数和时间 24

(四) 练功时的感觉 24

(五) 怎样指导病人练功 25

(六) 怎样处理练功中的具体问题 29

(七) 护理工作 32

(八) 练功者的生活制度 35

(九) 练功者的饮食 36

(十) 适应症与禁忌症 45

五快速诱导性气功疗法 46

(一) 诱导性气功的原理与要求 46

(二) 诱导性气功的具体操作方法 47

(三) 诱导性气功的优点 50

六气功的辅助疗法 51

(一) 临床一般常用的辅助疗法 51

(二) 保健功的具体操作及其功效 52

七怎样巩固疗效 60

附录关于疗效问题的探讨 69

一气功治疗溃疡病的疗效探讨 69

二气功治疗高血压病的疗效探讨 80

三气功治疗神经衰弱的疗效探讨 86