- 作 者：王世安主编
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：1998
- ISBN：7810512056
- 标注页数：471 页
- PDF页数：477 页
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第一章 篮球运动发展概述 1
第一节 篮球运动的发展因素 1
第二节 篮球运动的发展现状 7
第二章 篮球技术教学与训练 13
第一节 进攻技术 14
第二节 防守技术 88
第三节 抢篮板球技术 143
第四节 中锋技术训练 157
第三章 篮球战术教学与训练 184
第一节 快攻与防守快攻 185
第二节 人盯人防守与进攻人盯人防守 215
第三节 区域联防与进攻区域联防 258
第四节 全场综合多变防守与进攻全场综合多变防守 292
第四章 篮球运动员的专项身体素质训练 304
第一节 影响身体素质提高的因素 305
第二节 身体素质的训练方法 313
第五章 篮球运动员的心理训练 336
第一节 篮球运动员的主要心理素质 337
第二节 篮球运动员主要心理素质的训练方法、手段 340
第六章 篮球运动员的比赛训练 352
第一节 篮球比赛训练的作用和应注意的问题 353
第二节 篮球模拟比赛的训练方法 355
第七章 篮球运动员的恢复训练 362
第一节 疲劳的产生与诊断 362
第二节 恢复训练的方法 366
第八章 篮球队训练计划的制订 377
第一节 训练周期的划分 377
第二节 训练负荷调控与竞技状态的形成 383
第三节 训练计划示例 393
第九章 篮球运动员的选材 407
第一节 选材应注意的问题 407
第二节 选材指标的作用和意义 415
第三节 测试方法细则 422
第四节 选材评分标准 429
第十章 篮球比赛的指挥工作 446
第一节 比赛前的准备工作 446
第二节 临场指挥工作 451
第三节 比赛后的总结工作 457
第十一章 篮球队的管理 460
第一节 思想教育工作 460
第二节 组织建设 464
第三节 规章制度建设 468