点此搜书

心理疏导疗法系列丛书  社交焦虑的疏导整合疗法
  • 作 者:黄爱国
  • 出 版 社:南京:东南大学出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787564170561
  • 标注页数:276 页
  • PDF页数:14267592 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

10

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源14267592 ≥276页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

上篇 了解病理之树——认识社交焦虑 3

第一章 关于社交焦虑 3

第一节 概述 3

第二节 社交焦虑的常见类型 6

第三节 对社交焦虑的不同理解 9

第二章 关于心理疏导疗法 13

第一节 心理疏导疗法简介 13

第二节 社交焦虑的树状模型 15

第三节 心理疏导治疗的三个阶段 25

第三章 病态思维与逃避行为 30

第一节 社交焦虑的自我妨碍 30

第二节 病态思维 34

第三节 逃避行为 38

中篇 砍树干——克服“怕”字 47

第四章 思维上少纠缠,行为上不逃避 47

第一节 思维的两个误区 47

第二节“视而不见,少想多做”策略 49

第三节 淡化病态思维的关键 56

第四节 减少逃避行为 62

第五章 构建良好人际关系 71

第一节 人际交往的普遍原则 71

第二节 社交锻炼三部曲 73

下篇 挖树根——认识与改造性格 89

第六章 性格的认识与剖析 89

第一节 潜意识与强迫性重复 90

第二节 各类症状的分析 102

第三节 完美主义性格的分析 117

第七章 如何改造性格 121

第一节 性格能改造吗? 121

第二节 如何改造性格 123

第三节 改造性格的最终目标 140

第四节 社交焦虑的整合式解决方案 142

第八章 社交焦虑典型案例 145

典型案例一:人际适应不良 145

典型案例二:口吃恐惧 168

典型案例三:对视恐惧 179

典型案例四:赤面恐惧 186

典型案例五:口水恐惧 193

典型案例六:社交回避 202

典型案例七:当众发言恐怖 213

典型案例八:余光恐惧 219

附件QQ说说分享 260

购买PDF格式(10分)
返回顶部