当前位置:中考体育达标指导 中考体育项目的训练与锻炼方法pdf电子书下载 > 文化科学教育体育

- 作 者:雷国梁主编
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:1998
- ISBN:7500915462
- 标注页数:142 页
- PDF页数:148 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源148 ≥142页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
一、中考体育的目的与意义 1
二、中考体育的主要内容与评分标准 9
三、考试项目与测验规则介绍 12
四、运动技术与训练指导 20
(一) 跑 20
(二) 跳跃 36
(三) 投掷 60
(四) 仰卧起坐 74
(五) 引体向上 77
(六) 身体素质训练指导 83
(七) 运动训练量的安排 87
五、初中学生的心理、生理特点 111
六、运动损伤与防治 120
七、合理营养与自我监督 131
八、后记 141