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- 作 者：乔凤杰编著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：1994
- ISBN：7810038834
- 标注页数：258 页
- PDF页数：265 页
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前言 1
第一章 徒手格斗法 1
第一节 基本技术 1
目录 1
第二节 徒手对徒手格斗技法 43
第三节 徒手对器械格斗技法 74
第二章 短棍格斗法 99
第一节 基本技术 99
第二节 短棍对徒手格斗技法 110
第三节 短棍对器械格斗技法 132
第一节 基本技术 153
第三章 皮带格斗法 153
第二节 皮带对徒手格斗技法 159
第三节 皮带对器械格斗技法 178
第四章 81招保安格斗法 197
第五章 保安格斗训练的原则与方法 221
第一节 保安格斗训练的原则 221
第二节 保安格斗训练的方法 225
第六章 一般格斗及保安格斗训练的步骤及手段 231
第一节 技法训练的步骤及手段 231
第二节 身体训练的内容及手段 240
第三节 保安格斗训练的内容及手段 247