- 作 者：马长寿著
- 出 版 社：上海：上海人民出版社
- 出版年份：1962
- ISBN：11074·332
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第一章 总叙 1
一 乌桓、鲜卑在中国史上的地位及其特点和作用 1
二 乌桓、鲜卑的起源以及他们和中原汉族的交错移动 25
三 北魏的移民代都和山东、河西、南朝的文物制度对于北朝的影响 44
四 拓跋鲜卑的两次南迁及其汉化 69
第二章 乌桓 112
一 乌桓的邑落公社 112
二 乌桓与匈奴、鲜卑以及汉朝的关系 130
(一)乌桓和匈奴的关系 130
(二)乌桓、鲜卑、匈奴、汉朝之间的关系 134
(三)幽州乌桓及其三千突骑的反战斗争 138
(四)三郡乌桓的统一和被曹操的征服 144
三 乌桓的分散和融合 151
(一)原来乌桓在塞内沿边诸郡的分布 151
(二)曹操强迫乌桓内徙及其对待乌桓骑士的政策 155
(三)边郡乌桓的活动以及他们与鲜卑、匈奴、汉族的融合 159
第三章 东部鲜卑 171
(甲)前期的东部鲜卑 171
一 东部鲜卑的起源和邑落公社 171
二 檀石槐军事大联盟的建立 179
三 轲比能的复兴 188
四 促进鲜卑部落军事联盟实现的若干因素 193
(乙)后期的东部鲜卑 198
一 慕容部、段部、宇文部的源流、迁徙和融合 198
二 慕容鲜卑在黄河流域建立政权的经过 215
三 诸燕衰亡的原因 231
第四章 拓跋鲜卑 237
一 拓跋鲜卑的起源和迁徒 237
二 拓跋部和以拓跋部为中心的部落联盟之形成 245
三 计口授田、分土定居和宗主督护制 262
四 从部落联盟过渡到国家的过程 283
五 北魏初期在畜牧和农耕业上所体现的生产关系 296