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巧妙解脱百法

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一、站姿的防卫与解脱 1

(一)被抓发的解脱 2

(二)被卡喉的解脱 11

(三)被抓衣领的解脱 27

(四)被抱腰的解脱 35

(五)被抱腿的解脱 49

(六)手臂被抓的解脱 58

二、蹲姿的防卫与解脱 80

三、坐姿的防卫与解脱 89

(一)有倚坐姿受袭的防卫与解脱 90

(二)无倚坐姿受袭的防卫与解脱 99

(三)侧面受袭的防卫与解脱 102

(四)坐在地上受袭的防卫与解脱 105

四、卧姿的防卫与解脱 110

(一)袭击者靠近时的防卫 110

(二)被踢踩时的防卫 115

(三)被骑坐、掐喉的防卫 121

五、特殊条件下的防卫与解脱 134

(一)在树林中受袭的防卫与解脱 134

(二)在楼梯上受袭的防卫与解脱 144

(三)在栏杆边受袭的防卫与解脱 149

(四)骑或推自行车受袭的防卫与解脱 152

(五)乘车受袭的防卫与解脱 164

(六)被抢包的防卫与解脱 167

(七)被两名歹徒攻击的防卫与解脱 173

六、利用物品的防卫与解脱 179