- 作 者：于沧江等编著
- 出 版 社：长春：吉林科学技术出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7538409564
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目录 3
第一章 什么是气功 3
第一节 气功的概念和意义 3
第二节 气功的种类 4
第三节 导引功法 6
第四节 气功在医学中的应用 8
第二章 气功与中医基础理论 15
第一节 气功与阴阳学说 15
第二节 气功与五行学说 19
第三节 气功与脏腑学说 22
第四节 气功与经络学说 25
第五节 气功与精、气、神 27
第六节 气功与病因学说 30
第三章 气功的现代医学研究 35
第一节 气功对神经系统的调节作用 35
第二节 气功对内分泌系统的调节作用 36
第三节 气功对呼吸系统的调节作用 37
第四节 气功对循环系统的调节作用 39
第五节 气功对消化系统的调节作用 40
第六节 气功对机体其他方面的影响 41
第一节 调身 47
第四章 基本方法 47
第二节 调息 55
第三节 调心 60
第五章 练功要领 67
第一节 松静相依 67
第二节 意气相随 68
第三节 动静结合 70
第四节 练养相兼 70
第五节 辨证施功 72
第六节 练功重德 73
第二节 练功后 77
第六章 练功注意事项 77
第一节 练功前 77
第三节 练功中 78
第四节 练功期间 78
第七章 练功偏差 83
第一节 什么是练功偏差 83
第二节 疾病与偏差的区别 83
第三节 产生偏差的主要原因 84
第四节 哪些属于偏差及如何纠正 84
第八章 选择功法的基本原则 89
第一节 根据病人自身情况选择 89
第二节 根据功法特点选择 91
第九章 常见病的治疗 95
感冒 95
咳嗽 99
哮喘 104
肺痨 107
胸痹 109
眩晕 112
中风 115
心悸 怔忡 117
自汗 盗汗 120
癫狂 122
痫证 123
噎膈 126
呕吐 127
便秘 130
泄泻 134
痢疾 137
郁证 140
胁痛 142
黄疸 147
疟证 149
消渴 151
水肿 153
癃闭 158
淋证 160
遗精 162
头痛 166
胸痛 169
胃脘痛 171
腹痛 174
腰痛 177
血证 179
积聚 184
疝证 186
痹证 188
历节风 191
瘰疬 194
痔 196
带下病 197
目疾 198
耳鸣耳聋 201
鼻渊 203
牙痛 205