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- 作 者：（美）博达克（Boodak，C.），米尔伯特（Milbert，N.）著；郑 雷译
- 出 版 社：上海：上海翻译出版公司
- 出版年份：1988
- ISBN：7805141118
- 标注页数：89 页
- PDF页数：93 页
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1 心理准备 1
2 体质准备 5
3 体育馆训练 11
4 拳击的技术 19
5 拳击的基本进攻拳法 28
6 拳击的基本防守拳法 41
7 拳击的退让与避躲技巧 50
8 拳击的风格与技巧 54
9 左撇子战略 66
10 拳击的赛场心理学 73
11 职业拳击比赛 80
附录 85