医生教你远离文明病

作者：康健编辑室编著
出版社：天津：天津科技翻译出版公司
出版年份：2004
ISBN：754331794X
注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!

在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明

转为PDF格式
7
立即购买
（在线云解压服务）

云解压服务说明

1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

云解压下载及付费说明

1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

目录 1

1 第一章压力让你生病了吗？ 1

何谓文明病，如何预防？ 2

常见的压力综合征有哪些？ 4

压力族反复性头痛的健康警讯！ 6

为什么维生素C有益于缓解压力？ 20

2 第二章如何学会倾听身体异常的语言？ 22

为何会引起失眠症，如何治疗？ 24

小心！长期疲劳倦怠的健康警讯 26

嗜睡症是身体或是心理问题？ 32

3 第三章生活作息决定个人生命时钟的长短 34

何谓“过劳死”，何种情况容易引发过劳死？ 36

拉肚子、便秘是身体无声的抗议 38

4 第四章何谓“自律神经失调”它对身体有何不良影响？ 46

为什么自律神经失调会引起慢性胃肠疾病？ 48

有益于解除压力的冥想与健康法 54

何以内脏没有异常却发生腹痛？ 58

腹痛的紧急处置 62

5 第五章透视身体的异常警讯 66

如何从排尿异常了解身体的变化？ 68

多汗症、少汗症的不同应对之道 74

为什么每当呼吸就会出现异声？ 80

鼾声连连是一种病症吗？ 86

6 第六章不可轻视肌肉的“麻木不仁” 88

“麻痹”是血液循环不畅的警讯 90

减轻腰痛的简易体操法 96

7 第七章上班族常见的小毛病、大问题 98

来自耳朵里的恼人风声、水流声 100

如何自我确认，早期发现乳腺癌 106