点此搜书

当前位置:八段锦 邓铁涛健康长寿之道pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
八段锦  邓铁涛健康长寿之道
  • 作 者:邓铁涛,白家祯,曾一玲编著
  • 出 版 社:广州:广东科技出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7535935958
  • 标注页数:45 页
  • PDF页数:56 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

5

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源56 ≥45页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

绪言 1

注意养神 调节七情 1

目录 1

珍惜精气 节戒色欲 2

保护脾胃 饮食有节 2

重视运动 勿使过度 3

八段锦的由来 4

从《导引图》说起 4

五禽戏是导引的分支 5

八段锦是导引的继承 7

两手托天理三焦 11

八段锦套路图解 11

左右开弓似射雕 13

调理脾胃须单举 15

五劳七伤望后瞧 16

攒拳怒目增气力 18

两手攀足固肾腰 20

摇头摆尾去心火 22

背后七颠百病消 24

八段锦健身的道理 26

从人体组织结构论八段锦的作用 26

从脏腑经络论八段锦的作用 37

购买PDF格式(5分)
返回顶部