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- 作 者：廖金泽著
- 出 版 社：深圳：海天出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7806975152
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第一章 丰富阅历 1
第一节 生活经历 3
第二节 感情经历 7
第三节 事业经历 11
第四节 社会经历 15
第五节 自然经历 19
第二章 珍惜经验 23
第一节 内外兼修 25
第二节 处世态度 29
第三节 尊重年龄 33
第四节 悉心保养 37
第五节 保持新鲜 41
第三章 享受成熟 45
第一节 成熟心态 47
第二节 成熟体态 53
第三节 成熟姿态 59
第四节 成熟神态 65
第五节 成熟状态 71
第四章 体验感觉 77
第一节 玲珑骨感 79
第二节 丰满肉感 80
第三节 细腻质感 85
第四节 灵动性感 97
第五节 鲜活传感 103
第五章 流露风情 107
第一节 举止行为 109
第二节 表情神态 113
第三节 语言表达 117
第四节 待人处事 123
第五节 品位格调 129
第六章 发挥气质 135
第一节 温柔善良 137
第二节 充满自信 143
第三节 善解人意 149
第四节 超凡脱俗 155
第五节 情趣盎然 161
第七章 展现魅力 167
第一节 风韵楚楚 169
第二节 风度翩然 175
第三节 风姿绰约 181
第四节 风情万种 187
第五节 风韵犹存 193
后记 199