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- 作 者:(美)查克·博达克著;姚卫译
- 出 版 社:合肥:安徽科学技术出版社
- 出版年份:1991
- ISBN:7533705785
- 标注页数:92 页
- PDF页数:96 页
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目录 1
一、心理准备 1
二、身体素质训练 6
三、健身房内的训练 13
四、基本技术 22
五、进攻的基本方法 32
六、防守的基本方法 47
七、躲闪与回避 57
八、类型与实施 61
九、左撇子战术 73
十、拳击心理 80
十一、职业拳击 87