拳击基础训练

作者：（美）查克·博达克著；姚卫译
出版社：合肥：安徽科学技术出版社
出版年份：1991
ISBN：7533705785
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目录 1

一、心理准备 1

二、身体素质训练 6

三、健身房内的训练 13

四、基本技术 22

五、进攻的基本方法 32

六、防守的基本方法 47

七、躲闪与回避 57

八、类型与实施 61

九、左撇子战术 73

十、拳击心理 80

十一、职业拳击 87