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- 作 者：（美）多布森（Dobson，J.）著；刘宁荣译
- 出 版 社：北京：中国广播电视出版社
- 出版年份：1990
- ISBN：7504305960
- 标注页数：196 页
- PDF页数：203 页
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目录 1
前言 1
第一章 自卑的流行病 1
第二章 美貌：人类价值的金币 9
第三章 智力：人类价值的银币 33
第四章 自尊的策略 49
策略一 检查你家中的价值观 52
策略二 为青少年保留青春期 69
策略三 教孩子别苛求自己 75
策略四 帮助孩子寻求补偿 80
策略五 帮助孩子参与竞争 91
策略六 不伤害自尊的管束 97
策略七 密切注视课堂 108
策略八 避免过分的依赖与保护 115
策略九 为青春期做好准备 129
策略十 给受挫折的成年人进一良言 157
策略十一 教孩子善良 166
策略十二 消除自卑的隐患 174
第五章 应付自卑的模式 177
模式一 我要退缩 179
模式二 我要抗争 181
模式三 我是一个小丑 185
模式四 我要否定现实 185
模式五 我要随大流 187
模式六 我要补偿 189