体育

作者：刘述亮，高玉昌主编；刘志，王鹏，周宏久，娄钟，肖志夫，张德华，李筱其，周顺锡，张秀芳副主编
出版社：呼和浩特：内蒙古人民出版社
出版年份：1999
ISBN：7204039491
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第一章体育基础知识 1

第一节现代社会生活中的体育 1

第二节中等专业学校体育 5

第三节科学锻炼身体的原则与方法 11

第四节运动卫生保健知识 19

第五节体育竞赛的组织与方法 32

第二章田径运动 38

第一节田径运动概述 38

第二节田径技术原理 40

第三节田径项目基本技术和练习方法 42

第三章体操 59

第一节技巧 59

第二节单杠 64

第三节双杠 69

第四节支撑跳跃 76

第四章球类运动 81

第一节篮球 81

第二节排球 114

第三节足球 131

第四节乒乓球 144

第五节羽毛球 152

第五章武术 159

第一节武术基本功 159

第二节初级长拳第三路 167

第六章健美 193

第一节男子健美 193

第二节女子健美 207

第七章休闲体育 217

第一节轮滑 217

第二节滑冰 219

第三节游泳 221

第四节体育游戏 231